Du bist nicht zu viel. Und deine Gefühle sind nicht falsch. Ich begleite dich dabei hinzuschauen statt zu verdrängen und den Weg zurück zu dir selbst zu finden – im Coaching, in meinen Queens Events und in Räumen, in denen echte Begegnung möglich ist.
Schön, dass du hier bist.
Erfahre hier mehr zu meiner Geschichte und Ausbildung.
Ich bin Katja – Spiritual Life Coach, Content Creator und gerade irgendwo in Europa unterwegs.
Als Hamburg nach sehr herausfordernden Jahren aufgehört hat, sich wie Zuhause anzufühlen bin ich dieses Jahr gegangen, auf der Suche nach einem neuen Ort zum Ankommen. Und weiß dabei: Zuhause ist nicht immer nur ein Ort auf der Landkarte. Es ist da, wo unser Herz sich verstanden fühlt – bei Menschen, die uns gut tun, an einem Ort, der sich richtig anfühlt, und ein Stück weit einfach in uns selbst.
Mein Weg war nicht geradlinig. Er war geprägt von Verlust, Trauer und Momenten, in denen ich nicht wusste, wie es weitergehen soll – und ich habe oft nicht der „Norm“ der Gesellschaft entsprochen.
Ich habe meinen Vater viel zu früh verloren, mich durch ein Burnout gekämpft und eine Totgeburt erlebt – Erfahrungen, die mich an meine Grenzen gebracht haben und weit darüber hinaus.
Aber auf diesem Weg habe ich vor allem eines gelernt: Menschen brauchen Menschen. Es waren immer die, die ehrlich hingeschaut haben, die mir geholfen haben, nicht aufzugeben, den Glauben an mich selbst nicht zu verlieren und meine Lebensfreude wiederzufinden.
Und ich habe gelernt, dass ich mich immer wieder fürs Leben entscheiden kann – und dass es möglich ist, Schmerz in Liebe und Lebensfreude zu verwandeln. Nicht indem man verdrängt, sondern indem man fühlt. Heute bin ich die Person, die mein früheres Ich so sehr gebraucht hätte.
Als Coach begleite ich Menschen durch Verlust, Veränderung und alles, was sich danach so schwer anfühlt – in der 1:1 Begleitung oder in Räumen, in denen ich Menschen zusammenbringe. Weil ich weiß, wie es ist, sich in seinem Schmerz allein zu fühlen – und weil ich auch weiß, dass wir es nicht sind. Da, wo Menschen sich mit offenem Herzen und auf Augenhöhe begegnen, kann Tiefe, Verbundenheit und Heilung entstehen.
Als Content Creator brenne ich dafür, Tabuthemen sichtbar zu machen – Tod, Trauer, mentale Gesundheit, Resilienz, emotionale Bildung, soziale Ungerechtigkeiten. Und ich setze mich für die ein, die zu oft übersehen oder überhört werden.
Ich freue mich auf dich und deine Geschichte.
Als Coach begleite ich Menschen dabei, wieder in ihre eigene Kraft zu kommen. Mit Herz, Klarheit und Intuition öffne ich Räume, in denen Heilung, Transformation und echte Begegnung möglich sind – vom Schmerz zurück in die Freude.
Als Sternenkindmama und seit dem zu frühen Tod meines Vaters kenne ich den Weg durch tiefe Trauer. Mit Empathie, Offenheit und einem geschützten Raum begleite ich dich in deinem eigenen Tempo in deiner Trauer.
Mit der Emotional Freedom Technique (EFT) gebe ich dir ein wirksames Werkzeug an die Hand, um alte Blockaden sanft zu lösen und emotionale Freiheit zu erfahren. So können Körper, Geist und Seele wieder in Balance kommen.
In meiner Zeit als Spanisch- und Französischlehrerin habe ich pädagogische Erfahrung und methodische Vielfalt gesammelt. Heute fließen diese Fähigkeiten in meine Arbeit ein: Strukturiert, klar und zugleich voller Menschlichkeit und Herz.
„Ich bin davon überzeugt, dass Menschen Menschen brauchen. Wenn ich mich traue, mich auch mit meinen schmerzhaften Lebenserfahrungen zu zeigen, mein Herz öffne und (auch fremden) Menschen mein Vertrauen schenke – dann ist echte Tiefe und Verbindung möglich.“– Katja Michel –
Manchmal braucht es nur einen Impuls von außen, um den eigenen Weg wieder klarer zu sehen. In meiner Life Coaching Session begleite ich dich dabei, dich selbst besser zu verstehen, deine Themen aus einer neuen Perspektive zu betrachten und konkrete Schritte in Richtung Veränderung zu gehen.
Mit einfühlsamer Begleitung und wirksamen Tools helfe ich dir, aus Gefühlen von Verzweiflung oder Stillstand herauszufinden – hin zu mehr Klarheit, Freude und Leichtigkeit. Du darfst dich dabei getragen fühlen und gleichzeitig entdecken, welche Kraft in dir selbst liegt.
Es gibt Momente, in denen der Schmerz überwältigt – wenn Trauer, Verlust oder eine Diagnose wie Trisomie 18 alles durcheinanderbringen.
Im 1:1 Notfall-Gespräch bin ich eine Stunde lang an deiner Seite. Ein geschützter Raum, in dem du alles aussprechen darfst. Verständnis, Mitgefühl und Halt, damit du wieder ein wenig Boden unter den Füßen findest.
Genau dann, wenn du es am meisten brauchst.
Wir treffen uns als echte Queens – und feiern uns gegenseitig und miteinander das Leben im Hier & Jetzt!
Wann: 02.11.2025, 13 – 18 Uhr
Wo: Hamburg Ottensen
(3 Bewertungen)
Der Verlust eines Kindes hinterlässt tiefe Spuren – und oft das Gefühl, damit allein zu sein. In dieser Situation kann Austausch mit Menschen, die Ähnliches erlebt haben, helfen und gut tun.
Wir laden am 06.12. alle Sternenkindeltern herzlich ein, ganz gleich, wie lange Euer Verlust zurückliegt. Bei Kaffee und Kuchen kommen wir in einem geschützten Raum zusammen, um Erfahrungen zu teilen, verstanden zu werden und uns gegenseitig zu stärken.
In einer kleinen Runde von max. 10 Personen entsteht Raum für Begegnung, Verbundenheit und gemeinsame Momente, die guttun dürfen.
In einer schwierigen Lebensphase brauchst du nicht nur einmal, sondern über einen längeren Zeitraum Unterstützung.
Mit 2x 1:1 Calls und begleitender WhatsApp-Unterstützung über drei Wochen stehe ich dir kontinuierlich zur Seite. Raum für Trauer, Schmerz und deine Fragen – getragen von Verständnis und Mitgefühl. Du musst diesen Weg nicht alleine gehen.
Ich begleite dich und halte den Raum, auch zwischen unseren Gesprächen.
Der Verlust eines Sternenkindes verändert alles – egal, ob er ganz frisch ist oder schon länger zurückliegt.
In vier einfühlsamen Gruppencalls findest du Austausch mit anderen Mamas, die Ähnliches erlebt haben. Gemeinsam teilen wir Schmerz, Erinnerungen und Erfahrungen. Ein geschützter Raum, in dem du verstanden wirst, dich öffnen darfst und neue Kraft findest.
Du bist nicht allein – wir tragen ein Stück des Weges zusammen.
Manchmal fehlen Worte, wenn der Schmerz zu groß ist.
Ein kleines Geschenk kann dann Trost spenden, Nähe ausdrücken und zeigen: Du bist nicht allein. In meinem Shop findest du besondere Begleiter für schwere Zeiten – liebevoll ausgewählt für Menschen, die Trauer, Verlust oder Herzschmerz erfahren.
Geschenke, die vom Herzen kommen und Halt schenken.